- Sente e respire pela boca.
- Incline a cabeça para frente encostando o queixo no peito. Não incline a cabeça para trás.
- Não aperte o nariz nas partes ósseas superiores, pois é são as partes inferiores que concentram os pontos de sangramento.
- Não coloque nenhum tipo de objeto, mesmo que um simples cotonete, dentro do nariz.
- Pressione as duas narinas, mesmo que o sangramento seja apenas de um lado.
- Para eliminar a formação de coágulos e parar o sangramento, segure a parte inferior do nariz, pressionando as narinas por 5 a 10 minutos.
- Estas medidas podem ser repetidas até que o sangramento pare.
Vale lembrar que em casos mais graves, é muito importante que o paciente seja levado ao pronto socorro imediatamente.
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