Sorteio Dia das Mães

 

Oi amigos, hoje começa mais um sorteio aqui no blog, desta vez para as nossas mamães! Estarei sorteando para as mamães seguidoras do blog, um par de brincos  da Maria Santa Acessórios. Então sem mais demora vamos as regrinhas:

1. Ser seguidora do blog Fábrica dos Convites 
2. Deixar nos comentários nome e e-mail.
3. Morar no Brasil.
   

Pronto,  já está participando! Quer mais chances?

1. Assinar o feed da Fábrica dos Convites  (1 chance extra);
2. Divulgar o sorteio nas redes socias, deixando nos comentários o link de cada divulgação, lembrando que no twitter e facebook, vale 1 divulgação por dia (1 chance extra por divulgação);
3. comentar no blog, mas não esqueça de deixar o link de onde comentou (1 chance extra).

Para as chances extras, pode fazer assim:

• chance extra por assinar o feed: deixe o e-mail e seu nome (obrigatório);
• chance extra por divulgar: deixe o e-mail e seu nome + o link  da divulgação (obrigatório);
• chance extra por comentar no blog: deixe o e-mail e seu nome + o link do comentário (obrigatório) ;

O sorteio começa hoje e vai até o dia 15/05 e será feito pelo Random.org então boa sorte para todos.

Meme

Este meme, eu peguei no blog da Elis, A Magia Real (o mesmo do Desafio Literal)  e achei bem legal:

1- Morrer magra ou viver 100 anos gorda?
Com certeza uma gordinha feliz! 

2- O que te consola mais: um abraço ou uma palavra carinhosa?
Um abraço, as palavras o vento leva. 

3- Ser feliz ou fazer alguém feliz.
Ser feliz, só assim poderei faser alguém feliz..

4- Se você pudesse ter um super poder qual seria?
O de fazer nascer mais tolerância e amor ao próximo nos corações humanos.



5- O amor suporta tudo?
O amor de mãe suporta.


6- O que você costuma fazer quando está para baixo?
Canto, cantar espanta os males.

7- Se defina em 3 palavras.

Carinhosa, alegre e amiga 

8- Algum lugar do passado?
Meus 15 anos em Balneário Camboriú

9- Qual o pecado que te seduz?

Adoooooooooooro comida italiana e chocolate, então deve ser  a gula.

10- Indicar outros blogs.

• Meus Sonhos & Meus Pesadelos;  
• Ti Ti Ti da Dri;
• Fadas Maquiadas;
• Tina Up!;
• Ser Mulher é o Máximo;
• Crie, recicle, Faça Moda;
• Livros e Blábláblá;
• Mãos Lindas; 
• E Isso É Glamour?;
• Pinto Mas Não Bordo
  

Bom amigos, por enquanto é só. Beijos...

Mudar o mundo

"Quando eu era jovem e minha imaginação não tinha limites, sonhava mudar o mundo.

Quando fiquei mais velho e mais sábio, descobri que o mundo não mudaria: então restringi um pouco minhas ambições, e resolvi mudar apenas meu país.

Mas o país também me parecia imutável.

No ocaso da vida, em uma última e desesperada tentativa, quis mudar minha família. Mas eles não se interessavam nem um pouco dizendo que eu sempre repeti os mesmos erros.

Em meu leito de morte, enfim descobri: se eu tivesse começado por corrigir meus erros e mudar a mim mesmo, meu exemplo poderia transformar minha família.

O exemplo de minha família talvez contagiasse a vizinhança, e assim eu teria sido capaz de melhorar meu bairro, minha cidade, o país, e, quem sabe, mudar o mundo..."

(Palavras escritas no túmulo de um bispo anglicano, em uma catedral na Inglaterra.)

Desafio Literário: Atualização #6

Olá amigos, para que está me acompanhando neste Desafio Literário proposto pela Elis do Blog A Magia Real, hoje é dia de mais uma atualização nas minhas leituras.

Lista dos livros já lidos:

1. Dança da Sedução - Nora Roberts;
2. Diamantes do Sol - Nora Roberts;
3. Lágrimas da Lua - Nora Roberts;
4. O Retorno de Rafe Mackade - Nora Roberts;
5. O Orgulho de Jared Mackade - Nora Roberts;
6. O Coração de Devin Mackade - Nora Roberts;
7. O Despertar de Shane Mackade - Nora Roberts;
8. Interligados - Gena Showalter;
9. Coração do Dragão - Gena Showalter;
10. A Joia de Atlantis - Gena Showalter;
11. O Rei Nymph - Gena Showalter;
12. A Noiva do Vampiro - Gena Showalter;
13. A Maldição da Amazona - Gena Showalter;
14. O Destino Ignorado - Agatha Cristhie;
15. Fortaleza Digital - Dan Brown;
16. O Anel de Noivado - Danielle Steel;
17. Segredos de Amor - Danielle Steel;
18. Amantes e Inimigos - Nora Roberts;
19. Quem Ama, Educa! - Içami Tiba;
20. A Filha do General - Nelson DeMille;
21. A Cruz de Morrigan- Nora Roberts;
22. Comédias Para Se Ler Na Escola - Érico Veríssimo;
23. Recomeços - Danielle Steel.

Resumos:

Comédias para se ler nas escola: para quem não é acostumado com leitura, aqui está uma boa sugestão de livro, com textos curtos e de leitura fácil, retratando cenas do nosso dia a dia com muito bom humor.

Recomeços: o nome do livro diz tudo: recomeços. Nós fazemos isso todo dia, a todo instante. A partir da separação de um casal que teoricamente era feliz, o pai tem que não só recomeçar sua vida, mas a de seus filhos também, pois sua esposa larga tudo para seguir sua vida sozinha. Uma história muito bonita de amor à família.

Desenhos para Colorir: Páscoa

Estes desenhos da Páscoa foram gentilmente cedidos pelo Jimmy do site Desenhos para Colorir 24, quem não conhece o site, convido a fazer uma visita e se surpreender.

Muito obrigada Jimmy!

Ganhe um Ipod Touch Apple

Quer ganhar um Ipod Touch da Apple? É muito fácil, basta clicar na imagem abaixo e fazer sua inscrição. E boa sorte!

Promoção do site Agrupaki.

Empregos.com

Para quem está desempregado, ou procurando seu primeiro emprego ou para quem quer simplesmente mudar de emprego, vale uma passada no site Empregos.  

Lá você encontra mais de 150 mil vagas disponíveis e pode anunciar seu currículo gratuitamente por 10 dias! Além de contar com boletins que dão dicas relacionadas ao mercado de trabalho. Clique, na imagem,  conheça o site  e cadastre seu currículo, este pode ser o primeiro passo para o seu emprego tão desejado!

Virada Cultural 2011

A 7ª edição da Virada Cultural acontecerá nos dias 16 e 17 de abril repetindo a habitual dose de 24 horas ininterruptas de programação com início às 18 horas do Sábado.
Mais de mil atrações gratuitas estarão espalhadas por diversos palcos na região central da cidade, incluindo a participação de artistas de rua, e a intensa programação elaborada pelo SESC – parceiro nesta realização.
A programação musical continua sendo o carro-chefe do evento, contemplando diferentes ritmos e estilos nacionais e internacionais a fim de balançar a todos os visitantes.

Sobem ao palco artistas brasileiros já consagrados, como
Rita Lee, Paulinho da Viola, Erasmo Carlos, Marina Lima, Dominguinhos e Genival Lacerda e há também novos talentos, como Duani e Thaís Gullin.


Entre os internacionais, São Paulo receberá:
Skatalites (banda tida fundadora do ska), Yusa (cantora e compositora cubana), Fred Wesley and the New JB’s (banda do trombonista de mesmo nome que tocou com James Brown, nos anos 60 e 70), Steel Pulse (banda criada em 1975 por jovens descendentes de jamaicanos moradores da Inglaterra) e  Edgar Winter (legendário bluesman branco).

Para conhecer toda a programação, clique na imagem:

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Dicas para comprar imóveis na planta

Eu já passei por isso, e sei como é cheio de dúvida a compra de um imóvel na planta, mas algumas dicas simples podem facilitar neste processo:

Documentos:
Peça sempre uma cópia do memorial de incorporação da obra – caso o corretor diga que a construção ainda não possui,
desista do negócio. A lei 4591, de 1964, diz que antes de iniciar qualquer negociação imobiliária, as incorporadoras devem registrar no cartório de imóveis um conjunto de documentos.

 

Visite:
É importante conhecer o local de construção da obra. Isso porque muita gente confia apenas na descrição do imóvel feita pelos corretores, até pelo conforto de não gastar tempo de ir até o endereço do empreendimento. Para que esta comodidade não vire um transtorno, a dica é  conversar com os moradores da região para saber sobre as condições de trânsito, segurança e alagamentos. Caso a pessoa feche o contrato fora do  estabelecimento comercial, o Código de Defesa do Consumidor dá o direito de desistir da compra num período de sete dias.
 

Maquete
A maquete não é um objeto meramente decorativo. Examine a composição do empreendimento e cheque com o corretor se o que está ali corresponde com as instalações do futuro empreendimento. Certifique-se também para onde dá a vista do imóvel desejado – o que pode influenciar no preço do apartamento e na sua  valorização.
 

Juros
Cuidado com os chamados juros no pé. Até que as chaves sejam entregues, o comprador não precisará pagar juros, mas assim que o imóvel é finalizado, a incorporadora começa a cobrar juros sobre todo o período financiado. A prática é irregular, mas a decisão não é consensual entre os juristas. Para evitar danos, crie uma cláusula no contrato que estipule rescisão ou devolução do dinheiro neste tipo de caso.

Branco no preto
Guarde todos os papéis e registros que lhe forem entregues, de folhetos promocionais a e-mails recebidos por funcionários da administradora. Todo este material serve como prova caso haja algum abuso ou descumprimento por parte da empresa. De acordo com as leis do país, a propriedade só é realmente transferida após o registro da escritura no cartório de registro de imóveis.
 

Consulta ao tabelião
A maioria das construtoras de imóveis tem parceria com advogados que fazem este serviço, mas quando se estabelece uma escritura pública a economia pode chegar a 40%. Se a construtora se tornar inadimplente e não terminar a obra, os compradores que recorreram a
este tipo de escritura se tornam proprietários da parte correspondente do terreno onde o imóvel seria construído

Com estas dicas simples, seu sonho fica mais fácil de não dar problemas futuros.

Fonte: Jornal Metro²

Curiosidades

Visão

 Você sabia que a visão é um dos nossos sentidos mais importantes? É isso mesmo, para que nossa visão funcione bem, nosso cérebro trabalha com 70% dos nossos neurônios. Para você ter uma Idea, a audição envolve apenas 3% do cérebro. Graças a este empenho, somos capazes de captar até 36 mil imagens por hora.

Cabelos Brancos

 A cor do cabelo depende de uma substância chamada melanina, que é produzida pelas células do corpo. Conforme ficamos mais velhos, estas células começam a morrer o que faz com que nasçam os cabelos brancos. Como o tempo de vida destas células é diferente para cada pessoa, é por isso que varia o aparecimento de cabelos brancos para cada pessoa.

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Desafio Literário: Atualização #5

Olá amigos, para que está me acompanhando neste Desafio Literário proposto pela Elis do Blog A Magia Real, hoje é dia de mais uma atualização nas minhas leituras.

Lista dos livros já lidos:

1. Dança da Sedução - Nora Roberts;
2. Diamantes do Sol - Nora Roberts;
3. Lágrimas da Lua - Nora Roberts;
4. O Retorno de Rafe Mackade - Nora Roberts;
5. O Orgulho de Jared Mackade - Nora Roberts;
6. O Coração de Devin Mackade - Nora Roberts;
7. O Despertar de Shane Mackade - Nora Roberts;
8. Interligados - Gena Showalter;
9. Coração do Dragão - Gena Showalter;
10. A Joia de Atlantis - Gena Showalter;
11. O Rei Nymph - Gena Showalter;
12. A Noiva do Vampiro - Gena Showalter;
13. A Maldição da Amazona - Gena Showalter;
14. O Destino Ignorado - Agatha Cristhie;
15. Fortaleza Digital - Dan Brown;
16. O Anel de Noivado - Danielle Steel;
17. Segredos de Amor - Danielle Steel;
18. Amantes e Inimigos - Nora Roberts;
19. Quem Ama, Educa! - Içami Tiba;
20. A Filha do General - Nelson DeMille;
21. A Cruz de Morrigan- Nora Roberts;

Resumo:

A Filha do General: é um livro policial muito bom. conta a história do assassinato da filha de um importante general, a Capitão Ann Campbell, que era o orgulho do Fort MacCallum, como modelo de beleza, inteligência e profissionalismo. Ela foi encontrada morta na própria base em que estava servindo. Jogo de poder, intrigas, sexo, estupro, vida dupla, tudo armado para esta história que se desenrola nos bastidores do exército americano e que pode manchar para sempre esta importante instituição.

PS: este livro também tem um filme que foi estrelado por John Travolta.

A Cruz de Morrigan: confesso que no início eu sofri com a leitura,  talvez por ser o primeiro deste gênero de Nora Roberts,  mas imagine SP numa 6° feira  chuvosa em horário de pico, pois é, eu não saía da primeira marcha. Mas depois o sol apareceu e eu engatei a 5° e só parei no último ponto final. O livro conta  a  história de uma futura batalha  que será travada contra  a  rainha  dos  vampiros. Seis  jovens são os  encarregados em defender o futuro do planeta. Mas terão que aprender antes a confiar uns nos outros e perceberem que juntos são mais fortes do que separados. Seus medos e anseios, suas vidas não serão mais as mesmas depois de entrarem nesta batalha entre o bem e o mal, mas eles ficaram mais fortalecidos, isso é certo.

Quem quiser saber mais sobre os outros livros, basta clicar no nome deles. Beijos e um bom dia para todos.

Desenhos para colorir do Pinóquio

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Banda Larga

 A meta do governo federal de iniciar o PNBL (Plano Nacional de Banda Larga) neste mês não será cumprida devido à burocracia, segundo reportagem da “Folha de S. Paulo”. O excesso de trâmites que precisam ser realizados atravancou a largada da Telebrás na comercialização de internet no atacado para pequenos, médios e grandes provedores.
Como não tem rede própria, a Telebrás depende de acordos com as estatais para usar a estrutura de 21 mil km de fibra óptica que elas têm. Os acordos deveriam ter sido assinados no último mês de janeiro. Sem os contratos, a Telebrás não pode acessar a rede de fibras e começar as instalações. Na Anatel, a licença para comunicação multimídia, autorização necessária para que a estatal venda banda larga, já foi emitida.

Agora está na Telebrás  para ser assinada e  depois volta para a agência  dar um visto final.

Fonte: Jornal Metro

Estamos de Luto

Nossos Pais descobrem que um ser está para nascer e trazer as suas vidas um brilho de luz.

A cada sorriso, palavra, olhar ou suspiro, uma cachoeira de lágrimas parece inundar seus olhos de alegria e paz.

Nos tornamos adolescentes e a busca pela independência é cada vez mais clara. A nossa vontade de conquistar espaço nos distância de quem sempre nos amará, esquecemos a família. Esquecemos de dizer o quanto os amamos.

Mas um dia nossos entes queridos se vão. Quando menos esperamos e sem nenhum aviso, Deus tira de nós o que mais amamos.

Em nosso peito apenas a dor de um punhal que a cada "meus pêsames" parece pesar.

Nossos pensamentos divulgam para cada gota de sangue em nosso corpo a culpa de nunca ter dito: "te amo"; "preciso de você", "estou sempre aqui", "me preocupo", e como se não bastasse vem à frase mais forte "a culpa foi minha".

Nossos sonhos caem por terra, nossa independência parece perder a importância.

E a resposta para essa dor? O tempo e uma certeza:
Quando amamos transmitimos em pequenos atos e gestos, e as palavras não importam mais; quando precisamos de alguém, sentimos sua presença, e as palavras não têm mais sentido; quando nos sentimos sós e abandonados, surge uma palavra ou um gesto e descobrimos que nunca estaremos sós.

E a culpa? A culpa é da vida que tem inicio, meio e fim. A nossa culpa está apenas em amar tanto e sentir tanto perder alguém.

Mas o tempo é remédio e nele conquistamos o consolo, com ele pensamos nos bons momentos. E com um pouco mais de tempo, transformamos nossos entes queridos em eternos companheiros.

Nossos sonhos ganham aliados, nossa independência ganha acompanhantes, nossa vida conquista anjos.

E no fim apenas a saudade e uma certeza:
Não importa onde estejam, estarão sempre conosco.

Mensagem de Apoio pelo Falecimento
Fonte: Mensagens e Poemas



Atividade física na gestação

 Foi-se o tempo em que a mulher estando gestante precisava ficar em repouso. Hoje, a medicina já comprovou que, manter-se ativa e saudável, faz bem para o bebê e ajuda o corpo da mãe a voltar a sua forma mais rapidamente depois da gestação.

Para que os efeitos seja positivos, no entanto, os exercícios devem ser adaptados e realizados com acompanhamento de um especialista. O importante é avaliar qual atividade combina com cada momento da gestação. Se, antes, a futura mamãe já praticava exercícios, deverá adaptá-lo de acordo com a orientação médica. O grande problema é que muitas mulheres querem começar a atividade justamente durante a gravidez, o que não é aconselhável se não está acostumada à prática regular de exercícios. Retire os exercícios de musculação, troque a corrida pela caminhada e a natação por hidroginástica, pois evita torções e sobrecarga, trabalhando todos os músculos sem provocar impacto nas articulações.

Benefícios biológicos para a mãe: Melhor circulação, redução de inchaços, diminuição de câimbras, fortalecimento abdominal (facilitando o parto), menor ganho de peso e adiposidade, alívio do desconforto intestinal, e previne a diabete gestacional.

Benefícios psicológicos e sociais: A melhoria da autoimagem e da auto-estima, sensação de bem-estar, autoconfiança, a diminuição da ansiedade, do stress e do risco de depressão. 

Para que a atividade seja segura, o interessante é praticar exercícios sempre com roupas leves, ingerir líquidos antes, durante e após a atividade,

evitar ambientes quentes, e no caso de atividades na água, não praticar em piscina muito aquecidas, a freqüência cardíaca não deve ultrapassar 140 bpm.

Interromper imediatamente a prática esportiva se surgirem sintomas como dor abdominal, cólicas, contrações, dor de cabeça, dor nas costas, sangramento vaginal, tontura, náusea, fraquezas, palpitações e distúrbios visuais.

O profissional que acompanhar a atividade deve respeitar a individualidade

biológica e a fisiologia da mãe.

fonte: jornal ultrafarma: Márcia R. Lorenzini

Personal Trainner (Pós-Graduada em Ed. Física Adaptada para grupos especiais)

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