Dicas para levar comida de casa:

Não existe nada melhor que uma boa comida caseira, e em termos de higiene, comer o que preparamos em nossa própria casa. Se você é daqueles que tem o privilégio e condições de levar sua própria refeição para comer no trabalho, com algumas dicas, suas refeições podem ficar mais saudáveis e gostosas:

• Após o preparo da comida, deixe-a na geladeira até resfriar antes do transporte;
• Quando transportá-la, use sempre bolsas térmicas para poder conservar o alimento resfriado, e quando chegar ao trabalho, se possível coloque o alimento na geladeira;
• Só tire o alimento da geladeira quando for consumi-lo; 
• Evite pratos muito misturados, como risotos e salpicão, pois estragam fácil, isto serve para alimentos a base de maionese e/ou frutos do mar.

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