Oi amigos, muitas pessoas sofrem de retenção de líquidos, se você é uma delas, saiba que sua alimentação pode ajudar no problema. Invista em alimentos com ação diurética como melancias, abóbora, melão, morango, limão, abacaxi, alface, tomate, feijão, entre outros. Eles tem muita água em sua composição e por isso, ajudam a eliminar o excesso de líquidos do nosso corpo. Alguns destes alimentos inclusive, são ricos em fibra e ajudam também no funcionamento do intestino.
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Oi querida!
ResponderExcluirGeralmente nós mulheres sofremos com a retenção de líquidos não?
E o jeito é cuidar mesmo!
Adorei as dicas, algumas coisas que vc citou eu não sabia. hehe
Beijokas
^^
Olá querida!
ResponderExcluirVocê foi a ganhadora de uma Promoção no blog Book is life. Dá uma olhadinha nesse post: http://bookislife.blogspot.com/2011/10/rapidinhas-9.html#comments
Ah, e corre que o prazo é 24 horas.
Beijos&beijos
Book is life
Obrigada pela dica,vou repassar para minha mãe.
ResponderExcluirBjnhos.
Luciane Oppelt
Eu sofro com um pouco com isso, adorei as dicas.
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