27 de outubro de 2011

Retenção de líquidos:

Oi amigos, muitas pessoas sofrem de retenção de líquidos, se você é uma delas, saiba que sua alimentação pode ajudar no problema. Invista em alimentos com ação diurética como melancias, abóbora, melão, morango, limão, abacaxi, alface, tomate, feijão, entre outros. Eles tem muita água em sua composição e por isso, ajudam a eliminar o excesso de líquidos do nosso corpo. Alguns destes alimentos inclusive, são ricos em fibra e ajudam também no funcionamento do intestino.

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4 comentários:

  1. Oi querida!
    Geralmente nós mulheres sofremos com a retenção de líquidos não?
    E o jeito é cuidar mesmo!
    Adorei as dicas, algumas coisas que vc citou eu não sabia. hehe
    Beijokas
    ^^

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  2. Olá querida!
    Você foi a ganhadora de uma Promoção no blog Book is life. Dá uma olhadinha nesse post: http://bookislife.blogspot.com/2011/10/rapidinhas-9.html#comments
    Ah, e corre que o prazo é 24 horas.

    Beijos&beijos
    Book is life

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  3. Obrigada pela dica,vou repassar para minha mãe.
    Bjnhos.

    Luciane Oppelt

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  4. Eu sofro com um pouco com isso, adorei as dicas.

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