Olá amigos, vocês sabiam que a dor nas costas é uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos? De acordo com os dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), 80% dos adultos sofrerão pelo menos uma crise aguda durante toda a vida.
Esse incômodo ocorre, principalmente, em pacientes sedentários, obesos e entre aqueles que mantem uma má postura, prática muito comum entre os brasileiros.
A pessoa que não faz um alongamento adequando, não senta corretamente na cadeira ou trabalha muito em pé, pode ter dores nas costas.
Nas atividades do lar, por exemplo, fazer movimentos incorretos para varrer o chão, carregar um simples balde ou abaixar para pegar um objeto de maneira errada, pode se transformar em um transtorno.
A falta de prevenção pode converter aquela "dorzinha" em escoliose, cifose ou nos famosos bicos de papagaio. Procure um especialista, pois com um exame simples de radiografia, o médico poderá avaliar e conduzir um tratamento correto.
Um bom dia para todos.
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tem selinho pra ti ´lá no Tititi da Dri, bjs
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